Eva
Since my beginnings as an Olympic gymnast in Argentina, through contemporary dance and Pilates method, body movement marked a professional and spiritual development in my life ... Yoga found me when I needed it and I went through completely, reconnecting with myself, leading me to search such longing, make me a better person in every way .... Ashtanga Vinyasa Yoga is a dynamic form yoga. Vinyasa system literally means breath synchronized movements. Ujjayi breathing (pranayama), bands (energy locks), the dristi (looks) help the practitioner to concentrate and increase energy throughout practice and when we connect with our inner essence got deeper duality fades and that to me is YOGA, union with all and with all ...


Desde mis comienzos como gimnasta olímpica en Argentina, pasando por la danza contemporànea y el Mètodo Pilates, el movimiento corporal marcò un desarrollo profesional y espiritual en mi vida… Yoga me encontró cuando màs lo necesitaba y me atravesò por completo, reconectándome conmigo misma, llevándome a la búsqueda que tanto anhelo, hacer de mi una mejor persona en todos los sentidos…. Ashtanga vinyasa Yoga es una forma de yoga dinàmico. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. La respiración Ujjayi (pranayama), las bandas (cierres energéticos), el dristi (miradas) ayudan al practicante a concentrarse y aumentar la energía a lo largo de la práctica y cuando interiormente conectamos con nuestra esencia más profunda conseguimos que se desvanezca la dualidad y eso para mi es YOGA, unión con todos y con el todo…¨